Pourquoi mes cils tombent et comment y remédier ?

 Vous souffrez d’une perte de cils ? Vous voulez savoir comment favoriser la repousse des cils ? Vous voulez le vivre plus sereinement ?

Cet article est en mesure de vous aider !

La perte de cils, tout comme la perte de cheveux, peut être le symptôme de différentes maladies. Or, les cils ont non seulement une importance esthétique, mais aussi un rôle physiologique indispensable à l’Homme.

Seulement, entre les méthodes de grand-mères, les médicaments et les traitements de la médecine non-conventionnelle, il est difficile de savoir comment s’y prendre !

Pas de panique, nous vous expliquons tout ici.

En effet, vous allez apprendre :

●      pourquoi vos cils tombent

●      dans quelle mesure ils vont repousser

●      plusieurs méthodes pour favoriser leur croissance

●      une solution pour mieux le vivre

Intéressé(e) ? Alors démarrons tout de suite !

Mes cils tombent sans raison apparente : comment l’expliquer ?

Si depuis quelque temps, vos cils semblent tomber de manière étrange, c’est que quelque chose n’est pas normal. Ne laissez pas la situation perdurer car il peut s’agir d’un symptôme évocateur d’une pathologie ayant besoin d’être traitée rapidement.

Les cils ont un rôle bien plus important que le seul aspect esthétique auquel on a l’habitude de les réduire. Les cils protègent en effet l'œil des poussières, insectes et autres petits débris qui peuvent obstruer la vision ou provoquer des infections, voire des blessures.

Avant de céder à toute forme de panique, sachez qu’il est tout à fait normal de perdre entre un et cinq cils par jour. C’est au-delà qu’il faudra commencer à vous inquiéter, et surtout à consulter un médecin. Cela pourrait évoquer un problème de santé sous-jacent dans l'œil ou dans une autre partie du corps.

Tout d’abord, cherchons à savoir si oui ou non les cils repoussent.

Mes cils repousseront-ils naturellement ?

Si vous perdez plus de cils que d’habitude ou que vous les avez perdu par accident, vous serez heureux d’apprendre que les cils repoussent en effet. Ainsi, les cils poussent, tombent et se remplacent selon un cycle naturel toutes les six à dix semaines, tout comme vos cheveux.

Pour que cette affirmation soit vraie, il ne doit pas que la paupière elle-même, ou les follicules pileux aient subi un traumatisme. Dans certains cas, notamment dans le cadre d’une chimiothérapie ou de problèmes médicaux, les cils qui repoussent peuvent apparaître plus fins et courts que ceux d’avant.

Les trois phases de repousse des cils

Tout comme les cheveux, la croissance des cils se fait en trois phases distinctes.

1/ La première phase se nomme phase anagène. C’est la période pendant laquelle de nouveaux poils poussent à partir des follicules des paupières. La phase anagène dure généralement de 1 à 3 mois. Environ 40 % de tous vos cils sont en phase de croissance en ce moment même.

2/ La seconde phase est la phase catagène. Pendant cette phase, la croissance s'arrête et les follicules commencent à rétrécir.

3/ La dernière phase est la phase télogène. Il s'agit de la phase de repos qui survient une fois que le follicule est arrivé à maturité et qui dure environ 4 à 9 mois. Les cils restent dans cette phase jusqu'à ce qu'ils tombent - près de la moitié de vos cils sont dans cette phase à tout moment.

Qu’est-ce qui peut causer la chute de mes cils ?

Les causes de la chute des cils sont nombreuses, pouvant aller de la plus bénigne à la plus sérieuse. Voici trois pistes à explorer.

1.    Raisons d’ordre cosmétique

 Si vous vous maquillez souvent, vous avez peut-être trouvé l’origine de votre perte de cils.

En effet, laisser du mascara ou du maquillage sur les yeux trop longtemps peut être la cause d’une inflammation dermatologique, qui risquerait d’occasionner une perte temporaire de vos cils.

Pour cette raison, veillez toujours à bien vous démaquiller chaque soir avant de dormir, et utilisez des produits cosmétiques de qualité. D’une façon générale, si vous soupçonnez que les produits dont vous vous servez sont la cause d’une irritation des paupières, cessez immédiatement de les utiliser.

2.    Raisons d’ordre traumatique

 Évidemment, des traumatismes comme les brûlures peuvent endommager vos cils et la racine de ces-derniers.

 Si vous souffrez de trichotillomanie, cette mauvaise habitude causée par le stress qui consiste à s’arracher cils, poils de sourcils, et cheveux, vous risquez naturellement de perdre vos cils plus vite qu’ils n’ont la capacité de repousser.

3.    Raisons d’ordre médicale

 Il y a évidemment des raisons d’ordre médicale qui peuvent intervenir.

 Blépharite : la blépharite est une affection qui implique une inflammation des glandes sébacées des cils. Les symptômes de la blépharite comprennent le gonflement et la rougeur des paupières. Il s'agit d'une affection chronique qui continuera à provoquer une perte de cils.

 Trouble de la thyroïde : si vous avez des problèmes de thyroïde, vous pouvez subir une perte de cheveux, y compris une perte de cils.

 Cancer de la peau : le cancer est une raison peu probable de la perte des cils, mais elle peut être un symptôme de cancer des paupières dans de rares cas.

4.    Autres causes

 Certains médicaments peuvent provoquer des effets secondaires indésirables comme la perte de cheveux et de cils. Il s'agit en particulier d'un effet secondaire courant de la chimiothérapie.

Comment prévenir la chute des cils ?

Avant de songer à prévenir la chute de vos cils, il vous faudra d’abord en identifier la cause. Le mieux est donc de consulter un médecin généraliste ou votre dermatologue, et de passer en revue l’ensemble des causes et pathologies possibles.

 Cela étant dit, nous vous suggérons de suivre ces quelques conseils pour prévenir et réduire la perte de vos cils.

1.    Évitez tout stress physique

 Puisque le frottement et l’arrachement sont l'une des principales causes de la perte des cils, vous devriez arrêter de le faire.

 Soyez également très douce lorsque vous vous démaquillez. Même chose en utilisant le recourbe cils, car vous pouvez facilement arracher quelques poils avec une forte pression.

2.    Démaquillez-vous chaque soir

 Vous devriez toujours enlever votre maquillage chaque soir pour éviter une plus grande perte de cils. Ce n’est pas une option. Surtout si vous avez un faible pour les extensions de cils.

 En effet, un nettoyage efficace et en douceur des cils peut empêcher toute accumulation de saleté au fil du temps. Un bon gommage doux avec un nettoyant fera l'affaire.

3.    Accordez des périodes de repos à votre peau

 On ne vous le dira jamais assez : votre peau a besoin de se reposer de temps à autre. Quand vous en avez l’occasion, laissez vos yeux et votre visage au naturel pendant quelques jours afin de laisser le temps à votre organisme de se reconstruire naturellement.

 L'alternance maquillant/démaquillant peut être épuisante pour vos cils et même empêcher votre sébum naturel de revenir jouer son rôle protecteur sur vos follicules et votre derme.

4.    Changez de maquillage

 Si vous n'êtes pas sûre de la cause de votre perte de cils, utilisez un maquillage hypoallergénique pour les yeux et voyez si cela vous aide. Un simple changement peut aider à calmer toute irritation de la ligne des cils dont vous n'avez peut-être pas conscience.

 Parfois, même si c’est assez rare, l’allergie causée par votre mascara pourrait uniquement se manifester au niveau de la perte des cils sans qu’il n’y ait d’irritation du derme. Alors essayez et vous verrez si cela change quelque chose.

 De plus, un certain nombre de mascaras propres et sans parfum sont infusés d'actifs naturels aux propriétés allongeantes pour vos cils.

5.    Hydratez vos cils 

Comme pour vos cheveux, et afin d’en favoriser la croissance, il est important de garder les poils que vous avez déjà forts et en bonne santé. Pour les cils, cela signifie les enrober régulièrement d'humidité. Cherchez une lotion chargée d'ingrédients revitalisants comme l'huile de ricin, le miel et la vitamine E pour protéger et favoriser la croissance de ces poils fins :

 L'huile de ricin est très hydratante et empêche vos cils de devenir fragiles, secs ou cassants. Elle a des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, et c'est à la fois un émollient et un occlusif, ce qui signifie qu'elle est capable de pénétrer dans les petites mèches et d'empêcher l'humidité de s'échapper ;

 La vitamine E est un antioxydant puissant qui contribue à nourrir et à protéger votre peau des dommages causés par les radicaux libres. Elle protège également des UV ;

 Le miel quant à lui, accélère le processus de guérison des cellules de votre peau et réduit l’inflammation (privilégiez un miel non pasteurisé). Lorsqu’il s’agit de cicatriser rapidement les plaies, le miel de Manuka est un excellent choix, tellement d’ailleurs qu’il est désormais utilisé par les médecins en milieu clinique.

6.     Adressez-vous à un dermatologue

 Si votre perte de cils est importante ou ne cesse de progresser, vous pouvez consulter votre médecin ou un dermatologue pour vous assurer que vous n'avez pas de problèmes de santé sous-jacents.

 Des affections comme l'alopécie areata peuvent répondre aux stéroïdes topiques, l'hypothyroïdie nécessite un traitement, et même la trichotillomanie se résout parfois avec une thérapie de modification du comportement.

 Cependant, chaque affection est complexe et possède ses propres mécanismes d'action. En d'autres termes, les traitements spécifiques diffèrent pour chacun d'entre nous.

Comment encourager la repousse des cils ?

Même s’il est relativement difficile d’accélérer la repousse des cils, il existe 2 méthodes qui vous aideront. La première en faisant attention à son alimentation et la seconde, en utilisant des sérums nourrissants.

1.     L’alimentation & les nutriments

Commençons par deux conseils d’alimentation.

Une alimentation saine et riche en nutriments favorisera non seulement la santé générale, mais également la croissance des cils, à commencer par les protéines. En effet, vos cheveux, de même que vos cils et sourcils, sont constitués en grande partie de protéines.

 Une alimentation riche en protéines est donc essentielle. Les protéines fournissent à l'organisme des acides aminés qui sont nécessaires à la production de kératine. Cette même kératine aidera vos cils à rester sains et forts, et ainsi à repousser plus vite et plus beaux.

 Maintenant, regardons comment utiliser les nutriments !

 La biotine : la biotine favorise également la production de kératine. On la trouve dans de nombreux aliments, notamment les noix, le chou-fleur, le brocoli, le chou frisé, les oignons et les céréales complètes.

 La niacine : la niacine ou vitamine B3 aide à améliorer le flux sanguin vers les follicules pileux, stimulant ainsi la croissance. On trouve de la niacine dans le poulet, le poisson, le bœuf, la dinde, les cacahuètes, les pois verts et les avocats.

 Le fer : un régime alimentaire pauvre en fer peut faire entrer de nombreux cils dans leur phase de repos en même temps. La consommation d'aliments riches en fer peut aider à prévenir ce phénomène. Il s'agit notamment des légumes verts foncés et feuillus comme les épinards, les fruits secs, la volaille, les fruits de mer, les haricots et les céréales enrichies en fer.

 Les multivitamines : vous pouvez compléter votre alimentation par des multivitamines pour vous assurer un apport en nutriments essentiels. Bien que certaines marques soient spécialement conçues pour la santé des cheveux, des ongles et de la peau, n'importe quelles multivitamines de qualité devraient faire l'affaire. Assurez-vous que celles que vous choisissez fournissent 100 % de l'apport quotidien recommandé.

 Vous avez de quoi faire …

2.    Les sérums dédiés à la repousse des cils

 Si vous souhaitez mettre toutes les chances de votre côté, vous pouvez trouver en magasin toute une gamme de sérums et de gels revitalisants pour la croissance des cils.

 Ils peuvent être utilisés seuls ou sous le maquillage. Certains types de mascara contiennent même des revitalisants, tels que des complexes lipidiques ou peptidiques, qui favorisent la croissance des cils.

 Enfin, il existe un traitement topique vendu sous le nom commercial de Latisse utilisé pour favoriser la croissance des cils. Latisse augmente le nombre de follicules pileux produits pendant la phase de croissance active, ou phase anagène.

Il peut néanmoins allonger et foncer les cils …

Portez des faux cils pour retrouver votre beauté !

Ça y est, désormais vous savez tout à propos de la perte de cils. Non seulement vous connaissez les différentes raisons qui peuvent la causer, mais vous savez aussi comment y remédier. Vous avez découvert différentes techniques pour accélérer la repousse de vos cils.

 Seulement, même en appliquant ces méthodes, vos cils ne retrouveront pas leur éclat d'antan en quelques jours. La réalité, c’est qu’il va falloir patienter plusieurs semaines pour qu’ils reprennent leur forme d’origine.

 Alors … que diriez-vous de porter des faux cils pendant ce temps ?

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